Bigzz
18 сентября 2019

Веселый коктейль со шпинатом

10 мин.

Вам понадобится

  • молодой шпинат — 100 гр
  • банан — 1 шт
  • огурец — 1 шт
  • вода — 200 мл

Приготовление

1. Огурец очистите от кожицы, крупно нарежьте. Банан очистите и произвольно нарежьте.
2. У шпината удалите жесткие стебли. Выложите шпинат в блендер, добавьте 100 мл воды, взбейте до однородности.
3. Добавьте в блендер банан, огурец, влейте еще 100 мл воды, снова взбейте до однородности. Поставьте коктейль в холодильник до подачи.